Frühling

Er ist da, mit allen Auf- und Ab’s. Mit Momenten voller Sonnenschein und kurz danach mit dem prasselnden Regen auf dem Asphalt.

Frühling – die Jahreszeit, in der der Regen beginnt nach Regen zu riechen und alles wächst und gedeiht. – Aus dem Stillstand des Winters geht’s jetzt gestärkt raus mit neuem Leben.

Geht es uns Menschen nicht auch so – wie den Bäumen und Pflanzen ?

Nach dem Rückzug im Winter, geht es jetzt wieder raus in die Natur, den Cafe’s und wir schmieden neue Pläne. Neue Ideen und Veränderungen kommen an die Oberfläche und wollen gesehen werden. Daraus entstehen Träume und neue Herausforderungen.

Herausforderungen die angeschaut werden wollen, aus dem Gewohnten heraus und oft auch mit einem Blick von Außen. – Aus einer neuen oder anderen Perspektive.

Dabei möchte ich Dich gerne mit meiner Coaching Arbeit unterstützen.

Vielleicht sprechen Dich die Themen des Workshop’s „Auf in einen neue Lebensphase“ an. Die nächsten Workshop’s finden am 06.05.23 und am 04.06.23 statt.

Du klärst Deine Themen nicht gerne in Gruppenarbeit ? – Möchtest es persönlicher ?

Dann können wir gerne einen Termin für ein 1:1 Coaching vereinbaren. Dieser kann gerne in meinen Coaching-Räumen, als Walk & Talk Termin in der Natur oder digital per Zoom stattfinden. Ganz so, dass Du Dich bei unserer gemeinsamen Arbeit wohlfühlst.

Ich freue mich auf Deine Nachricht und wünsche Dir einen tollen Start in den Wonnemonat Mai.

Liebe Grüße

Doris

Es ist Frühling, meine Lieblingsjahreszeit neben dem Herbst.

Und wenn das nicht schon Freude genug ist, schreibe und veröffentliche ich heute meinen 50. Blog-Artikel.

TROMMELWIRBEL … FREUDE … STOLZ …

Als ich vor knapp 2 Jahren damit begonnen habe, Blog-Artikel zu schreiben und auf meiner Webseite zu veröffentlichen, war der Gedanke an den 50. Artikel noch ganz weit weg.

In mir war und ist auch heute immer noch der Impuls, Themen und Gedanken in die Welt, zu Euch zu bringen, die mich bewegen und berühren.

Dies geschieht in Abständen von ca. 2 Wochen. – Ich erlaube mir auch, wenn es keinen Impuls gibt, diesen Abstand zu verlängern. – Es soll aufgrund einer Zeitleiste kein Artikel, gequält das Licht der Welt erblicken.

Nur dann, wenn ich einen Impuls spüren und das passiert ganz oft morgens, bevor der Tag in seine Routinen kommt oder bei einem Spaziergang in der Natur.

Mit diesem 50. Artikel in ich gefühlt schon länger unterwegs. – Habe hin gespürt, was mach die Zahl 50 und wo kommt das alles her, was beim Schreiben aus mir raus fließt !?

Im Leben sagt man oft das der 50. Geburtstag ist Halbzeit, na ja in den meisten Fällen nicht ganz die Wahrheit. – Und wo kommt das her, was da gespürt aus mir raus fließt ?

Das kommt aus der echten Doris raus, tief aus meinen Gefühlen und dem Mut, es mit Euch zu teilen zu wollen. Und es zeigt mir, dass ich auf dem Weg bin, mehr und mehr mein Handeln nicht vom rationalen Denken sondern von meiner inneren Stimme, meinen Gefühlen, führen zu lassen.

Das was mein Gefühl sagt, teile ich in meinem Blog, in meinen 1:1 Coaching Gesprächen und meinen Workshop’s. – Da lade ich Dich ein, in Deine Gefühle einzutauchen und sie zu entdecken.

Und mein Gefühl sagt mir auch, es wird mehr Artikel als die 50 bisher erschienen geben.

Ziel/Anzahl unbekannt …

Habt einen tollen, gefühlten Tag!

Liebe Grüße

Doris

* Wenn Du keinen Blog-Artikel/Workshop verpassen möchtest, dann sende mir Deine Email-Kontaktdaten und ich nehme Dich gerne in meinen Newsletter-Verteiler auf.

„Mut ist der Zauber, der Träume zur Wirklichkeit werden lässt !“ Autor unbekannt

Hallo Ihr Lieben,

ich werde oft gefragt „Doris warum hast Du dich für diesen Spruch als Wandtattoo für Deinen Coachingraum entschieden ?“

Das beantworte ich sehr gerne !

Mut ist für mich der Schlüssel für Weiterentwicklung. Das los gehen für unsere Träume.

Für Dich und mich.

Es ist die Angst, die uns vor ungewohnten Schritten, in unserer Komfortzone versucht festzuhalten.

Und es ist der Mut, der nach der Wahrnehmung und Wertschätzung unserer Ängste, den nächsten Schritt machen lässt. Ganz egal, ob es ein kleiner oder ein großer Schritt ist.

Und wenn, Du ihn gemacht hast, dann spürst Du den Zauber, der Dich innerlich und äußerlich strahlen lässt. – Das gute Gefühl, das wir dann wahrnehmen.

Und genau das ist der Zauber in der Arbeit mit meinen Klienten.

Es ist das Thema, dass sie bewegt, wenn Sie zu mir kommen ins 1:1 Coaching.

Ja und auch das, den Mut aufzubringen, einen Termin zu vereinbaren und ihn wahrzunehmen, ist ein weiterer Schritt auf Deinem Weg.

Und er ist so wertvoll !

In unserem Gespräch widmen wir uns intensiv Deiner Herausforderung und Deinem Ziel für die gemeinsame Arbeit.

Deinem Ziel – ich als Coach halte Dir den Raum, um Dein Thema zu beleuchten, stelle Fragen, schenke Dir Impulse und Du spürst hin, was das mit Dir macht.

Und dieses hin spüren, die Arbeit mit dem Thema, das ist es, was dann im Verlauf unserer gemeinsamen Arbeit, Dich zu neuen Erkenntnissen, Ideen und vielleicht auch Lösungen, kommen lässt. Zu den nächsten Schritten …

Und dieser Moment, wenn da etwas Neues in Dir, meiner Klientin entsteht, kann ich es spüren und wahrnehmen. Es ist so großartig, was da passiert !

Und genau das ist es, was mich hat mutig sein lassen, nach meinen Ausbildungen zum systemischen Coach und zum Inner Balance Coach, meinen Weg zu gehen. Ein Büro anzumieten, meinen Coachingraum zu erschaffen und vielen Frauen die Möglichkeit zu geben, den nächsten Schritt zu gehen.

„Mut ist der Zauber, der Träume zur Wirklichkeit werden lässt !“ Autor unbekannt

Erlebe auch Du diesen Zauber!

Alles Liebe für Dich.

Doris

* DU hast Fragen zum Coaching, möchtest einen Termin vereinbaren oder an einem meiner Workshop’s teilnehmen. Melde Dich gerne über das Kontaktformular hier auf meiner Webseite.

G L Ü C K

Ist es das kleine Glück oder das große Glück, wonach wir uns sehnen ?

Ich glaube, es sind viele kleine Glücksmomente, die das große Glück ausmachen. – So wie viele kleine Puzzle-Teile auch zu einem großen Bild werden.

Welche Glücks-Puzzle-Teile gibt es schon in Deinem Leben ?

Womit sollen die Puzzle-Teile Deines Glücks gefüllt sein ?

Ist es nicht die Achtsamkeit und vor allen Dingen die Bereitschaft, die kleinen Glücks-Puzzle-Teile wahrzunehmen und einzusammeln ?

Das ist genau der Zauber, den es ausmacht und der zu Sprüchen wie „der Schlüssel des Glücks steckt von innen“ führt.

Ich wünsche Dir einen Vor-Frühlingstag voller kleiner Glücksmomente.

Liebe Grüße

Doris

P.S. Du möchtest in einem kleinen Kreis von Frauen Deinem Glück auf die Spur kommen ? – Der nächste Glücks-Workshop finden am 10./11. März statt. -Oh, leider schon ausgebucht oder Du hast an diesem Wochenende keine Zeit ? – Schick mir eine kurze Nachricht an info@bataille-coaching.de und ich setze Dich gerne auf die Warteliste für den nächsten Workshop.

GLÜCK

Hallo Ihr Lieben,

Glück – glücklich sein – das große Glück – das kleine Glück – das Glück in den kleinen Dingen – der 1. Sonnenstrahl nach diesen grauen Wintertagen – der 1. Kaffee am Morgen – das spontane Gespräch auf der Straße – ein Telefonat mit einem lieben Menschen – eine unerwartete Begegnung …

Was ist Glück für Dich ?

Vielleicht magst Du es teilen !? Dann nutze gerne das Kontaktformular oder schreiben mir eine Nachricht an info@bataille-coaching.de

Ich wünsche Dir einen Tag voller GLÜCKsmomente.

Alles Liebe

Doris

Das kleine Glück …

zum letzten Jahreswechsel habe ich statt des obligatorischen Glücksklee, kleine selbstgebastelte Teelichter mit guten Wünschen fürs neue Jahr verschenkt. – Diesen Spruch habe ich an das Geschenktütchen gebunden…

„Liebe/r… Zünde das Teelicht an und warte bis die Botschaft für 2023 erscheint. Alles Liebe für 2023!“

Und es war großartig ! – Zum Jahreswechsel trudelten so mit und mit, Fotos mit leuchtenden Kerzen und strahlenden Sprüchen, kleine liebevoll gestaltete Karten bei mir ein und alle hatten ähnliche Inhalte.

Meine Freunde, Bekannte und Menschen die ich mit dem Geschenk bedacht hatte, schilderten das Anzünden der Kerzen, das sich Zeit zu nehmen bis der Wachs flüssig wurde und dann auch der gute Wunsch am Boden des Teelichts gelesen werden konnte.

Und was sie dann, nachdem der Spruch/Wunsch sichtbar wurde, getan haben. Da waren dann Dinge von wir haben ein Fläschchen Sekt aus dem Kühlschrank geholt und auf ein gutes neues Jahr für Dich und uns angestoßen, bis hin zu, als die Kerze ausgebrannt war, habe ich den Wunschzettel ganz vorsichtig entfernt und in meiner kleinen persönliche Glücks-Ecke befestigt. – Bei anderen war es der liebevoll ausgewählte Teelichthalter in Form einer aufgehenden Blume oder der Glücksteller auf dem die Glücksdekoration aus dem Geschenktütchen verteilt war und die Lichter der Familie leuchteten.

So ein kleines Licht, kann soviel in Bewegung bringen.

Es sind die kleinen Dinge, die das Leben großartig machen.

Alles Liebe für Euch!

Doris

Neues Jahr – Neue Abenteuer – Neues Glück – Neue Herausforderungen – Neue Ideen – Neue Gedanken – Neue Menschen – Neue Impulse – Neue Energie – Neue Perspektiven – Neue Beziehungen – Neue Möglichkeiten – Neue Inspirationen – Neue Gefühle – Neue Mutproben – Neue Interessen – Neue Sichtweisen – Neue Horizonte ….

Lass DICH einfangen, von dem Zauber des Neubeginns.

Alles Liebe für DICH

Doris

Workshops / Gruppen-Coaching

Gespräche, die ich in der letzten Zeit immer wieder führe, beginnen mit der Frage „Doris, was passiert denn in Deinen Workshops ?“ – „Mich sprechen die Themen oft an, aber ich trau mich nicht mich anzumelden, weil ich nicht weiß, was auf mich zu kommt !?“

Diese Frage beantworte ich an dieser Stelle sehr gerne . – In meinen Workshops kommen wir in einem kleinen Kreis von max. 6-7 Teilnehmer:innen zusammen. – Meist sind es tatsächlich auch ohne, dass es ausdrücklich in der Beschreibung steht, reine Frauenkreise, die zusammen kommen.

Zusammenkommen in einem Kreis – den Alltag für ein paar Stunden hinter sich lassen und in einem Kreis von Frauen einfach mal sein zu dürfen. Mir ist wichtig, dass jede Frau so gesehen wird, wie sie ist , mit dem, was sie ausmacht – ihren Stärken, Talenten und Schwächen. – So wichtig in der heutigen Zeit von höher, schneller, weiter …

Wir beginnen die Workshops im Kreis sitzend, zünden eine Kerze an und lernen uns ein Stück weit kennen, bevor es dann in einen Workshop geht, für den ich Impulse, Fragen, Meditationen, kreative Arbeitsideen vorbereite – mich dann am Tag des Workshops intuitiv leiten lasse, was gerade für diesen Kreis der Teilnehmerinnen wichtig ist und in den Raum geholt werden soll.

Das heißt, das nicht jeder Workshop der mehrfach angeboten wird, immer gleich abläuft.

Wer selbst schon mal an einem solchen Frauenkreis teilgenommen hat, hat diese Magie schon einmal gespürt. Diese Magie von Offenheit, gegenseitiger Wertschätzung und der Stärkung aus dieser Gruppe heraus. Dies lohnt es sich zu erleben und dann gestärkt nach dieser Auszeit, die man sich gegönnt hat, mit einem neuen und klaren Blick, zurück in seinen Alltag zu starten.

Neugierig ? – dieses Jahr gibt es noch die Gelegenheit, dies in den „Rückblick-Workshops ( Was soll im alten Jahr zurückbleiben ?)“zu erleben. Zu Beginn des neuen Jahres an dem „Ausblick-Workshop (Ausrichtung aufs neue vor uns liegende Jahr 2023)“ teilzunehmen.

Weitere Workshops und die Silver Circle Jahresgruppe sind in Planung. Aktuelle Termine findest Du immer hier auf meiner Webseite. – Die Workshops finden in meinen Räumen Schloßstraße 6, 52428 Jülich statt.

Die Bilder und Teilnehmerinnenstimmen sollen Dich ein bisschen neugierig machen

Ich wünschen Dir einen guten Start in ein zauberhaftes 4. Adventwochenende.

Alles Liebe

Doris

Coaching …

Ich werde oft gefragt „ Doris was coacht du denn ?“ – Dann kommt für mich immer der Moment, in dem ich denke – wo fange ich denn jetzt an ?

Coaching ist ein so großes Feld an Möglichkeiten, Tools, Ideen und Inspiration. – Jedes Coaching Gespräch, jeder Workshop ist anders. – Weil DU im Mittelpunkt stehst – DU mit DEINEN Themen, Herausforderungen und Gefühlen.

Ich habe in meinen Ausbildungen das Handwerkszeug erlernt und setze es individuell und intuitiv in unseren Gesprächen ein.

Es geht einzig allein um DICH. DIR einen anderen Blickwinkel auf DEINE Themen zu schenken, DICH hin spüren lassen, DICH in Deiner ganzen Größe sehen, Energiequellen und Energieräuber zu entdecken und DICH auf diesem Weg wertschätzend zu begleiten.

Coaching ist kein „ich erkläre Dir, wie das Leben funktioniert“ – es ist soviel mehr und ich wünsche mit, das es viele Menschen erreicht, begeistert und unterstützt leichter durch’s Leben zu gehen.

Alles steckt in DIR – Lass DEIN Licht leuchten – in voller Pracht und Größe – so wie DU bist !

Ich freue mich auf unsere Begegnungen. – Vielleicht haben Dich meine Zeilen neugierig gemacht – dann vereinbare gerne einen kosten Kennen-Lerntermin per Telefon oder ZOOM mit mir oder/und lass Dir einen Weihnachtsgutschein für Deine persönliche Coaching-Zeit oder einen Workshop schenken.

Weitere Info’s findest DU hier auf meiner Webseite. – Die Gespräche und Workshop’s finden in meinen Räumen -52428 Jülich, Schloßstraße 6 oder per Zoom statt

Alles Liebe für DICH !

Doris

P.S. Übrigens … das heutige Foto hat mich während meiner Ausbildung zum Systemischen Coach gefunden und zu meinem Zusatz „Lass Dein Licht leuchten“ inspiriert

Dezember …

der letzte Monat des Jahres 2022 beginnt.

Was liegt vor DIR ? 31 Tage, die gelebt werden wollen, mit allen Herausforderungen und aller Freude, die sie mit sich bringen.

Richte DICH aus und lass jeden Tag großartig und einzigartig sein.

Einzigartig – ja, jeder Tag ist einzigartig – er kommt nicht zurück – nein, es ist ein Tag weniger auf DEINER Lebensuhr.

Darum fülle und gestalte, jeden einzelnen dieser wertvollen Tage nach DEINEN Wünschen und Bedürfnissen und mache ihn einzigartig !

Ich wünsche Dir viel Freude und einen guten Start in den Dezember.

Liebe Grüße

Doris