G L Ü C K

Hallo Ihr Lieben,

G L Ü C K – was ist GLÜCK für Dich ?

Der schöne Sonnenaufgang am Morgen, die unverhoffte Kaffeepause zwischen 2 Terminen, Zeit mit einem lieben Menschen verbringen, Spaß an einem Abend mit Freunden, der Regen nach einem heißen Tag, eine zufällige Begegnung und ein nettes Gespräch, der erfolgreiche Abschluss eines Projektes, gesund auf zu wachen, Menschen die einem gut tun … und und und

Es gibt so viele Formen des Glücks. Für jeden Menschen gibt es sein/ihr persönliches Glück in den großen und kleinen Dingen des Lebens.

Manchmal geht das Erkennen des Glücks aber unter, im Alltag oder im Verlauf eines stressigen Tages.

Geht es Dir auch so ? -Es fällt Dir schwer, das Glück zu sehen und zu spüren !?

Ich lade Dich ein, komm in meinen Glücks-Workshop live oder online per Zoom. – Termine findest Du unter dem Reiter „Aktuelle Termine“.

Alles Liebe für Deinen Tag voller kleiner Glücksmomente

Doris

Los lassen …

Hallo Ihr Lieben,

einfach mal los lassen …

Einfach, das ist es sicherlich nicht immer – meist fällt es schwer oder es geht gar nicht.

Mal, einmal, zweimal – gezielt oder schon automatisch !?

Los lassen, mich dem Lauf des Lebens hingeben, Kontrolle abgeben und darauf vertrauen, dass das Leben immer für mich ist.

Das ist ein schöner Gedanke, ich lasse los und das Leben zeigt mir den Weg. – Und ich glaube, wenn uns das gelingt, wird es großartig!

Der kräftezehrende Kampf der ewigen Kontrolle fällt weg, dieser Gedanke „nur wenn ich etwas kontrolliere, wird es gut“ – vielleicht wird es aber noch viel besser, als ich mir vorstellen kann, wenn ich mich auf das Abenteuer „los lassen“ einlasse !?

Mit kleinen Schritten kann es los gehen…erlaube Dir eine kleine Pause zu machen, einfach mal inne halten und in Dich rein spüren. – Was ist da gerade los und was sind innere Impulse, die gesehen werden wollen ?

ODER

Einfach mal eine Stunde ME TIME einplanen und diese nicht bis auf die letzte Minute verplanen. Sich trauen, einfach mal zu sein, es sich gemütlich zu machen und dann wahrzunehmen, welche Impulse und Gedanken, den Weg zu Dir finden. – Und wenn da keine Gedanken und Impulse kommen, dann auch das wahrnehmen und einfach mal damit sein.

ODER

Träum Dich an einen Kraftort – Deinen Kraftort – sind es bei Dir die Berge, das Meer oder der Wald – nimm die Stille wahr, die Wellen die ans Ufer schlagen oder den Wind der die Bäume bewegt … all dies geschieht ohne Dein zu Tun.

Starte doch einfach mal einen Versuch – es könnte gut werden !

Viel Freude beim Ausprobieren und alles Liebe für Dich.

Doris

Haaaalllloooooo ….

Kennst Du das auch ? – Du gehst im Laufe des Tages an einem Spiegel vorbei, guckst rein und denkst „oh, ich bin ja doch schon in die Jahre gekommen !“ und gleichzeitig der Gedanke „fühlt sich aber gar nicht so an !“

Das großartige Gefühl im Inneren von jung sein, Freiheit, Energie, Verrücktheit, oft auch einfach mal die/der Kleine sein, entspricht nicht dem Alter unseres Körpers.

Lasst es uns bewahren, denn all das was wir spüren und fühlen, lässt uns strahlen und macht uns zu dem Menschen, der wir sind.

Ich wünsche Euch einen tollen Tag voller Freude und Verrücktheit.

Liebe Grüße

Doris

Vertrauen

Hallo Ihr Lieben,

Vertrauen auf unserem Weg – raus aus der Komfortzone und das Wasser wird Dich tragen, auf dem Weg zu Deiner Vision.

Mir hat die Statue „God our father on the Rainbow“ in Stockholm gut gefallen. Sie passt gut zu diesem Thema.

Unser Weg aus der stabilen Erfahrung raus ins Ungewisse, mit dem Vertrauen das es gut wird und viele neue Farben in Dein Leben bringt.

Alles Liebe für Dich

Doris

Stille …

Was macht das mit mir ?

Stille in mir und ich nehme die Geräusche im Außen wahr.

Das Rascheln der Blätter, das Singen der Vögel, den Gesang des Windes, das Summen der Bienen und Hummeln, das Gleiten des Stiftes auf dem Papier und die Geräusche des Alltags, die leise und stetig die Hintergrundmusik spielen.

Atmen – wahrnehmen – und einfach sein.

Wie wertvoll in dieser verrückten und lauten Zeit !

Nimm Dir einen Moment und lausche der Stille, egal wo Du gerade bist.

Was nimmst Du wahr ?

Was passiert in Dir, während Du in Stille bist ?

Was macht das mit Dir ?

Ich wünsche Dir viel Freude bei Entdecken der Stille …

Doris

„Was nicht glücklich macht, kann weg“

Hallo Ihr Lieben !

Vielleicht ist heute ein „Ausmist-Tag“ ? – Aussortieren und andere Menschen glücklich

machen. – Egal, ob es Kleidung oder Dinge sind, die andere Menschen auch gut gebrauchen können.

Ich finde es immer sehr erfüllend, wenn ich etwas aussortiere und es bei anderen Menschen

noch einen guten Platz findet und Freude bereitet. Nachhaltig ist es oben drein.

Und Ausmisten ist gut für die Seele. Platz schaffen – Verantwortung abgeben – Klarheit und

Energie werden Dir geschenkt.

Also ran an die Schränke ….

Ich wünsche Euch einen erfolgreichen, erfüllenden Tag

Liebe Grüße

Doris

Weisheit …

Ein Wort das mich seit gestern begleitet. – Weisheit ein Begriff / ein Gefühl – kann man es bei sich selbst und bei anderen spüren – kann man es Menschen ansehen ?

Was ist Weisheit ? – Wir sprechen von weisen Alten, dem weisen Indianer, Persönlichkeiten die durch ihr Tun als weise bezeichnet werden und dessen Rat wertgeschätzt wird !?

Was hat diese weisen Menschen zu dem werden lassen, was sie heute sind ?

Erfahrungen, Mut, Zuversicht aber auch Angst, Rückschläge und Selbstzweifel

All das sehen wir von außen nicht – manchmal denkt man darüber nach, was die Menschen zu dem gemacht hat, was sie sind und leben.

Und dann stelle ich mir die Frage „sind wir nicht alle weise Menschen ?“

All das was uns auf unserem Weg begleitet hat, hat uns zu dem Menschen gemacht, der wir heute sind. – Alle Erfolge und alle Rückschläge.

Lasst uns die Weisheit feiern, die in uns steckt und unseren Weg weiter gehen.

Alles Liebe für Euch

Doris

„Und wenn Du das Gefühl hast, dass gerade alles auseinander zu fallen scheint, bleibe ganz ruhig – es sortiert sich nur neu“ unbekannter Autor

Hallo Ihr Lieben,

dieser Spruch hat mich heute morgen gefunden. – Mein spontaner Gedanke war „ leichter gesagt, als getan“.

Weil, was bewegt uns da gerade in unserer Welt, die bis vor 2 Jahren den Anschein von heiler Welt hatte. – Heile Welt im Sinne von alles an seinem Platz, man wusste wie die Welt tickt, konnte sich sicher fühlen.

Und nun – wir mussten lernen mit einer Pandemie umzugehen, den Klimawandel und seine Folgen ganz nah zu erleben, Krieg in Europa – ein bis vor kurzem noch unvorstellbarer Gedanke, Energieknappheit – für Menschen meiner Generation und all die vielen jungen Menschen, ein nicht vorstellbarer Gedanke. Flüchtlinge, menschliches Leid, Eindrücke die wir auch in der „Ferne“ schwer ertragen können.

Und dabei nun, wie der Spruch sagt „Ruhe bewahren“. -Ja, da ist schon was dran. – Viele Dinge können wir nicht beeinflussen, weil sie nicht in unserer Macht stehen.

„Die Ruhe bewahren“ – finden, das kann nur in unserem Inneren entstehen und wachsen. Sich auf schöne Dinge besinnen und darin die Ruhe und das Vertrauen finden, das unsere äußere Welt beeinflusst. – Die Ruhe, die Liebe und das Vertrauen in DIR, lässt DICH im Außen Entscheidungen treffen, die notwendig und wichtig sind.

Die Ruhe, die Liebe und das Vertrauen lassen unsere Welt, auch die Welt in der Zukunft, sicherlich anders werden – aber anders – heißt nicht zwangsweise schlechter …

Alles Liebe und passt gut auf Euch auf !

Doris

Hallo Ihr Lieben,

lasst uns das Leben feiern !

Gibt es nicht auch in dieser schwierigen Zeit, immer wieder schöne Momente, die wir feiern können!?

Heute gibt es tatsächlich schon den 25. Blog-Artikel … WHOW Trommelwirbel Freude … Wahnsinn, dass hab ich mir nicht vorstellen können – 25 Artikel und mir fällt immer noch was ein 🙂

Aber nun zu DIR – Wie feierst DU Dich ? Und genießt es ?

Vielleicht mit einem liebevoll hergerichteten Frühstück, einem Spaziergang bei diesem wunderschönen Wetter, der persönlichen Eröffnung der Freiluft-Sportsaison, einem guten Buch, einem Cappuccino in der Sonne oder einem Moment der Stille ?

Ich freue mich, wenn Du Dein persönliches Feier-Ritual mit mir teilen möchtest, über Deine Nachricht über’s Kontaktformular oder eine Email an info@bataille-coaching.de

Feier DICH voller Freude. – Niemand weiß, wie viel Kraft und Energie es gekostet hat, bis hierher zu kommen.

Alles Liebe und einen schönen Start in den Frühling.

Doris

Schöne Momente ….

in dieser verrückten Zeit, in der dieser furchtbare Krieg in der Ukraine, alles andere in den Schatten stellt. – Corona – steigende Preise – Unsicherheiten in der Energiewende – die Welt steht Kopf – Angst geht um. – Info’s Infos’s Info’s … viel zu viel Imput an schlechten Nachrichten.

Wir müssen uns selber schützen, damit das Furchtbare und Schreckliche nicht die Oberhand über unsere Seelen und unser Tun bekommt.

Nimm Dir einen Moment Zeit, am Ende des Tages und stell Dir die Fragen – „Was habe ich heute Schönes erlebt ?“ – „Was hat der Tag mir geschenkt ?“ – „Wofür bin ich dankbar ?“ – schreib es auch gerne auf.

Diese kleine Übung lässt unser Denken und Fühlen auf eine andere Ebene kommen und schenkt uns beim achtsamen Erinnern, nochmal ein gutes, schönes Gefühl. – Und das ist so wertvoll !

Ich wünsche Dir für die kommende Zeit viele schöne Seelenmomente.

Alles Liebe

Doris