Symbole

Symbole, die für Dich als Erinnerung für eine bestimmte Situation dienen…

Manchmal ist es ein Schmuckstück, ein Kleidungsstück, ein Stein, eine Muschel, etwas greifbares und manchmal ist es ein Duft, eine Farbe oder die Textzeile eines Liedes, die die Erinnerung wach hält.

Ich teile heute mit Dir mein Symbol, dass mich an meine Erkenntnisse aus meinem Aufstellungswochenende ( bei der wunderbaren Susanne Schwarz in ihrem Seminarhaus in Berlingen /Eifel ) und unsere wunderbare Arbeit, mit vielen tollen Menschen erinnert.

Die Aufgabe am Sonntagmittag lautete „Geh los und finde ein Symbol für Deine Erkenntnisse dieses Wochenendes“.

Mit diesen Gedanken ging ich los und bereits in der Einfahrt zum Seminarhaus fand ich dieses Stück Holz. Für mich wurde es zum Symbol für Starre und Schwere. Und gleichzeitig war klar, diese Starre und Schwere, die ich zu Beginn des Wochenendes gespürt habe, bleibt wie das Stück Holz, in der Eifel zurück.

Ich ging weiter, nahm den Weg Richtung Wald. Die herbstliche Sonne machte den Spaziergang zu einem besonderen Vergnügen.

Und so fand ich, bevor ich in den Wald kam, eine Wiese mit vielen Gänseblümchen, die noch so nach Sommer aus sah.- Ich begann die Gänseblümchen zu pflücken und entdeckte von Schritt zu Schritt, mehr Blumen und sammelte sie ein. – Und irgendwie, kam das was von Kind sein in mir hoch.

Neugierig Gänseblümchen für Gänseblümchen pflücken und immer noch eine weitere, bis der kleine Strauß mir gefiel. Und mit diesem Gefühl von Kindheit, kamen auch die Impulse, für was dieser kleine Strauß das Symbol sein kann.

Für mich das Symbol für Leichtigkeit und Verletzlichkeit. – Beides darf einen Platz in meinem Leben haben.

So ging ich nun zurück. Nahm das Stück Holz aus der Einfahrt und das Blumensträußchen für dieses Foto zusammen.

Wir trafen uns dann wieder in großer Runde und teilten untereinander, die Symbolfunde und die Erkenntnisse dazu.

Am Ende des Seminars legte ich das Stück Holz wieder an seinen Platz in der Einfahrt, verbunden mit den Gedanken – Starre und Schwere bleiben hier.

Der kleine Blumenstrauß sah, nachdem ich zu Zuhause ankam, schon ziemlich welk aus. – Ich habe ihn schnell in eine kleine Vase gestellt und wie ein kleines Wunder, blühte er nochmal auf.

Noch ein Symbol … im richtigen Umfeld ( Wasser in der Vase ) blühst Du wieder auf und entfaltest dein ganzes Sein.

Der kleine Strauß und das Foto haben ihren Platz bereits gefunden, um daran zu erinnern, wofür sie stehen.

Starre und Schwere zurücklassen – Leichtigkeit und Verletzlichkeit zulassen

Ich lade Dich ein, diese Erfahrung auch zu machen. – Geh los, raus in die Natur oder auch in die Stadt, mit der Intension, Dir zum Beispiel für eine Frage, die Dich bewegt und zu der Du noch keine Lösung (im Kopf) finden konntest, Dir ein Symbol schenken zu lassen.

Ich wünsche Dir viel Freude beim Entdecken Deiner Symbole.

Alles Liebe für Dich.

Doris

Dein Leben – Deine Bedürfnisse – Dein Weg

Hallo Ihr Lieben,

heute möchte ich eine Begegnung aus meinem Ostsee-Urlaub mit euch teilen.

Ich habe 2 Frauen mitten in ihrer 3. Lebensphase in einem Strandcafè getroffen. Es gab Plätze unter einem Sonnensegel und Plätze unter freiem Himmel. Kleine Sitzgruppen zusammengestellt – erst mal nichts ungewöhnliches und doch – an diesem Tag sehe ich einen kleinen bunten Sonnenschirm und eine Frau die darunter sitzt. Ich gehe näher, dort gibt es noch 3 freie Plätze und ich frage, ob ich mich dazu setzen kann.

Als ich dann am Tisch stehe, sehe ich neben dem Tisch die andere Frau auf dem Strandtuch im Sand liegen. Meine Frage nach hin setzen, wird beantwortet und gleichzeitig schlägt die sitzende Frau vor, wenn ich in den Schatten möchte, dass ich mich mit ihr unter den Sonnenschirm setzen kann.

Ich bedanke mich und setze mich erst mal in die Sonne. Die Zeit vergeht, mein Cappuccino ist leer und die Sonne brennt ganz schön vom Himmel. – Ich frage, ob ich auf das Angebot zurückkommen darf, mich in den Schatten zu setzen und dies wird bejaht.

Und so sitzen wir nebeneinander im Schatten und unterhalten uns zwanglos. Die 2. Frau liegt immer noch im Sand. – So geht es einen Weile, bis die Frau vom Strandtuch aufsteht und Richtung Wasser geht.

Sofort beginnt die Frau unter dem Sonnenschirm ein Gespräch mit mir … leise sprechend … „Wissen Sie, wir fahren schon seit 12 Jahren gemeinsam an die Ostsee, obwohl ich weder die Sonne noch im Meer baden, mag !? Und ich weiß gar nicht, wie ich meiner Freundin dies nun endlich mal sagen soll, dass ich es nicht mehr möchte ?“

Das Gespräch fand dann ein schnelles Ende, da die 2. Frau wieder zurück kam und sich wieder in die Sonne legte.

Mich hat dieser kurze Austausch noch eine Weile beschäftigt.

Wie viele Menschen gibt es, die immer bei den anderen sind und nicht gut für sich selbst sorgen ?

Spür mal hin – erkennst Du dich wieder ? – Also ich mich schon …

Und warum machen wir das so ? – Wir haben es genauso gelernt – nimm Rücksicht auf andere, Sonne und Meer, da kann man ja auch mal im Schatten sitzen – Hauptsache, den anderen geht es gut – Freundschaft muss gepflegt werden – verletzt den anderen nicht, weil Du etwas anderes möchtest als sie / er ….

Sicherlich – gelernt ist gelernt. – Alte Muster – Alte Glaubenssätze – teils bereits aus alten Generationen.

Aber es geht um Dich und Dein Leben. Es wird nicht verlängert, nur weil Du es anderen immer Recht gemacht hast !

Dein Leben – Deine Bedürfnisse – Dein Weg.

Und auf diesem unseren Weg, gibt es Menschen, die begleiten uns eine kurze Zeit und viele uns eine lange oder so gar sehr lange Zeit.

Und wenn wir an dem Punkt angekommen sind, das wird spüren, dass wir immer oder auch sehr oft auf dem Weg des anderen unterwegs sind, wird sich vieles ändern. – Vieles wirst Du in Frage stellen, vieles hinterfragen und es werden sich auch sicherlich, Menschen aus Deinem Leben verabschieden. – Von alleine, weil sie meinen „Du bist aber komisch geworden !?“ oder weil Du spürst, dass Du deine Zeit anders verbringen möchtest. – Mit anderen Dingen, anderer gemeinsamer Zeit und Dich aus dem Trott der Routinen verabschieden möchtest.

Gar nicht so leicht ! Und immer wieder stehen uns alte Glaubenssätze im Weg. Und die sind so schnell – in Millisekunden gibst Du Antworten, wo Du dich manchmal fragst, wo die eigentlich herkommen ?

Und immer wieder lohnst es sich, hin zu spüren und sich zu fragen …

„Was möchte ich jetzt gerade ?“

„Wofür schlägt mein Herz ?“

„Was macht mich glücklich ?“

Ich wünsche uns allen, die wir auf dem Weg sind, Mut, Geduld und Kraft.

Manchmal sind es nur ganz kleine Schritte und Versuche, die Großes verändern können.

Habt einen tollen Tag und spürt hin, was heute dran ist !

Liebe Grüße

Doris

Ein wunderschöner Morgen …

der Nebel liegt über den Feldern, die Sonne lädt ein zu einem neuen Tag. Blauer Himmel, keine Wolken, noch kühle Luft und ein neuer Tag liegt vor uns.

Neu – ein weiterer Tag in meinem und auch Deinem Leben.. Er liegt vor uns und will entdeckt werden. Entdeckt werden, mit allen seinen Herausforderungen, Begegnungen, neuen Erfahrungen und Geschenken.

Mit Menschen, bekannt oder unbekannt, einem Blickkontakt, einem kurzen Austausch oder einem intensiven Gespräch.

Und immer gilt es, auf’s neue zu entdecken. Wer ist mein Gegenüber ? Wieso ist er in meinem Leben ? – Ist es eine Wiederholung – um Altes los lassen zu können oder etwas Neues, um neue Erfahrungen in mein Leben einzuladen ?

Neue Erfahrungen machen – der Vergangenheit und fest gefahrenen Gedankenmustern zu zeigen, es geht auch anders. – Man kann auch gute Erfahrungen machen, die dann die „alten Geister“ vertreiben und uns einen neuen Blick auf die Dinge schenken und uns diese Momente, die neuen Erfahrungen, einfach machen lassen.

Egal, was gestern war. – Heute ist ein neuer Tag !

Sei offen für seine Geschenke und schenke Dir selbst, das 1. Lächeln des Tages. Es werden weitere folgen.

Alles Liebe für Dich

Doris