Fuenfundsiebzig
Eine Portion Mut – Zeit für einen Mut-Ausbruch
In welchen Momenten brauchst Du Mut ?
Mut für die kleinen oder großen Dinge im Leben ? – Den einen Schritt raus aus der Komfortzone.
Raus aus der Komfortzone, in der Du Dich sicher fühlst ? – Raus aus der Komfortzone, die Dich im Kern, schon Dein ganzes Leben begleitet ?
Oft ist dieses Verlassen der Komfortzone ein JA zu Dir und Deinen Bedürfnissen…
* die kleine Pause in de Herbstsonne, obwohl die Spülmaschine darauf wartet, eingeräumt zu werden
* der Cappuccino im Café, obwohl der Einkauf erledigt werden muss
* der kleine Spaziergang, obwohl es nicht der kürzeste Weg zu Deiner nächsten Verpflichtung ist
* Dein Sport-Workout, obwohl die Familie auf’s Abendessen wartet
Ist dieses JA zu uns oft auch ein NEIN zu alten Mustern und Glaubenssätzen, die wir seit unserer Kindheit kennen …
* gewaschen wir Montags, egal ob viel oder wenig Wäsche da ist
* geputzt wird Samstags, obwohl die Sonne draußen lockt
* das Wochenende gehört der Familie, obwohl Du gerne an einem Workshop zur persönlichen Weiterentwicklung teilnehmen möchtest
All das zu sehen und zu wissen ist das eine – Dein Bedürfnis etwas daran zu ändern, das andere.
Und obwohl sich manches für den ein oder anderen leicht anfühlt, bedeutet es für viele andere, es ist eine große Portion Mut notwendig, um eine Veränderung in Gang zu bringen.
Zeit für einen Mut-Ausbruch !
Spüre jetzt in diesem Moment einmal hin – was möchte Dein Herz – was wolltest Du Dir immer schon mal erlauben ?
Mach den 1. Schritt – fange mit kleinen Veränderungen an und Du wirst spüren, was das mit Dir macht. Zuerst wird es sich vielleicht ein bisschen ungewohnt anfühlen – aber von Mal zu Mal wird dieses Gefühl großartiger.
Und erlaube Dir deinen Mut-Muskel zu trainieren. – Wie die Muskeln in Deinem Körper Training benötigen um Ziele zu erreichen, braucht auch Dein persönlicher Mut-Muskel Training, um gut mit den neuen Erfahrungen sein zu können.
Verliere nie den Mut !
Ich wünsche Dir viel Freude beim Ausprobieren.
Wenn Du Dich auf diesem Weg der Mut-Ausbrüche begleiten lassen möchtest, dann melde Dich gerne bei mir.
Alles Liebe für Dich
Doris