Neue Lebensphase – Rente / Altersteilzeit – Herausforderung / Chance

Eine neue Lebensphase beginnt – geplant oder ungeplant, stellt sie Dich vor Herausforderungen, die Du so nicht kommen gesehen hast.

Der bevorstehende neue Lebensabschnitt überfordert Dich und baut sich bedrohlich vor Dir auf.

Dabei freuen sich doch viele Menschen Ihr Leben lang darauf.

Endlich in diese Lebenszeit einzutauchen, Reisen zu machen, Hobbyies mehr Zeit schenken zu können, Freunde zu treffen, Familienzeit zu genießen … alles das tun, wofür vorher vermeintlich keine Zeit da war.

Und dann kommt der letzte Arbeitstag, der Abschied von den Kollegen, mit denen man die längste Zeit seines Lebens verbracht hat, Erinnerungen, Urkunden und persönliche Dinge noch einpacken und dann nach Hause.

Und jetzt? – Kennst Du das ?

Der nächste Morgen – kein Telefon klingelt vor dem 1. Kaffee – überhaupt kein Telefon klingelt – kein freundliches Hallo von den Kollegen im Flur – keine Email – keine Termine – kein gut gefüllter, wenn nicht überfüllter Tag ?

Und sollte jetzt und hier, nicht das Gefühl von Freiheit, Freude, Lebenslust und Abenteuer sein ?

Aber da ist nur Stille – kennst Du das ?

Oft führt dieses Gefühl von fehlender Sinnhaftigkeit, fehlender Anerkennung, zu Beginn von Rente und Altersteilzeit, zu einer depressiven Erschöpfung.

Burn Out beim Ausstieg aus der Arbeitswelt ! – Das hat man in unserer leistungsorientierten Welt gar nicht im Fokus !

Wie fühlst Du dich gerade ? – Steckst Du in dieser neuen Lebensphase ? – Es fühlt sich ungewohnt und nicht gut an ?

Oder stehst Du noch vor dieser Herausforderung, der Veränderung in Deinem Leben nach der Arbeit ?

Lass uns gemeinsam Deinen nächsten Schritt finden – schreib eine Nachricht.